"Allenamento Calcetto Integrato"
Allenamento:
Oggi l'allenamento guidato dal nostro mister Marco Braghieri è cominciato con il riscaldamento fisico:
- corsa
- esercizi fisici differenti tra cui sono stsati aggiunti le flessioni, video1 ebbene posso dire che abbiamo parecchio da migliorare ma nessun problema ci crediamo...
- Marco poi ha sugerito un nuovo esercizio ci siamo divisi in quattro gruppi da due, tre e giocavamo a scartarci a vicenda. Ecco sono uscite delle giocate non predetevele tunnel della Vince al Checco (video), grande partecipazione Minella (video)
- infine partitella
- rigori